Mirtilos - saiba quais são seus benefícios

É a notícia ideal para esta época de 'pecados' de gula. Um estudo finlandês vem demonstrar que o consumo de mirtilos silvestres com...

Ver Mais

Cogumelos são um excelente alimento

Embora sejam classificado como vegetais, os cogumelos pertencem ao grupo dos fungos . Em relação à sua produção em Portugal destacam-se as ...

Ver Mais
,

Como devemos prevenir a diabetes

Manter um peso adequado, actividade física e uma alimentação equilibrada é fundamental para prevenir uma doença temível chamada diabetes ti...

Ver Mais
,

Dicas para quando dói a cabeça

Quando as dores de cabeça surgem é importante estar atento aos sintomas que as caracterizam. Manter um registo em que se anota a sua localiz...

Ver Mais
,

Vinho do Porto - Beneficia a sua saúde cardiovascular

Beneficia a sua saúde cardiovascular e diz-se que tem propriedades anti-cancerígenas.  Benefícios na saúde Resumidamente, o vinho ...

Ver Mais
,

Andar no Inverno - Bom para o corpo e para a alma

Andar faz bem às articulações, ao coração e ao bem-estar emocional e mental. Neste Inverno, melhore a sua saúde exercitando-se. Andar fa...

Ver Mais
,

Pé chato - dúvidas mais comuns

O pé chato é uma condição que pode alterar o nosso equilibrio e causar problemas posturais. Conheça algumas das dúvidas mais frequentes. ...

Ver Mais
,

7 Dicas para fazer frente às insónias

Se dá consigo a acordar a meio da noite e a dar voltas na cama porque está com dificuldades em adormecer, temos a solução para si. O site T...

Ver Mais
,

Remédio caseiro para cabelo crescer mais rápido e forte

Um ótimo remédio caseiro para o cabelo crescer mais rápido e forte é massajar o couro cabeludo com o óleo de raiz de bardana, pois ele cont...

Ver Mais

6 Alimentos para prevenir o cancro da mama

Confira alguns alimentos que fortalecem a imunidade e evitam o aparecimento de células malignas no organismo: 1- Cenoura: De acordo com...

Ver Mais