Dicas e sugestões para uma alimentação saudável

Picante baixa tensão


Picante ajuda a baixar a tensão arterial.
Consumir alimentos com piripiri ajuda a baixar a tensão arterial. De acordo com um estudo da universidade chinesa Third Military Medical, a capsaicina, substância que dá o sabor do picante e quente, diminui a pressão do sangue.Segundo os cientistas, quando este composto de óxido nítrico nos vasos sanguíneos aumenta, o que possibilita a protecção contra a inflamação e outros problemas vasculares.
Os investigadores chegaram a esta conclusão após realizarem testes em ratos de laboratório com hipertensão.
Zhiming Zhu, principal autor do estudo, revelou que não é obrigatório que as pessoas comam alimentos picantes para beneficiar das sua propriedades, visto que existe uma substância semelhante à capsaicina em alguns alimentos doces.