BENEFÍCIO • Boa fonte de ácido fólico. • Rica em potássio. • Contém alguma vitamina C. • A coroa folhosa é rica em betacaroneto, cálcio ...

BENEFÍCIOS • Óptima fonte de betacaroteno e vitamina C. • Boa fonte de ácido fólico. • Contém ferro e cálcio. • Contém compostos que pod...

As famosas e tradicionais “receitas da avó” muitas vezes nos salvam de diversas dores e problemas do dia-a-dia. Os chás são um bom exemplo d...

BENEFÍCIOS • Fornecem ácidos gordos essenciais. • Boa fonte de vitamina E. • Aumentam a capacidade de absorção das vitaminas lipossolúvei...

Com 58 calorias por 100 gr, os dióspiros são ricos em potássio e vitamina C. Originário do Oriente, o dióspiro, também conhecido por damasco...

Quando um bebé atinge os seis meses de vida, a mãe poderá começar a dar alguns alimentos sólidos, que normalmente são alimentos macios e pas...

BENEFÍCIO • Algumas variedades constituem boas fontes de batacaroteno e vitamina C. Incluem-se nesta designação não só os melões, mas també...

COMA E BEBA • Fruta, que fornece vitamina C. • Ovos, carne vermelha e ostras, que fornecem zinco. • Alho e cebola, que actuam como descon...

Beneficia a sua saúde cardiovascular e diz-se que tem propriedades anti-cancerígenas.  Benefícios na saúde Resumidamente, o vinho ...

Confira alguns alimentos que fortalecem a imunidade e evitam o aparecimento de células malignas no organismo: 1- Cenoura: De acordo com...